Home / Shëndetsi

Shëndetsi

migi

Qetësimi dhe kurimi i migrenës me Aloe Vera

Migrena dallon nga dhimbja “e zakonshme” e kokës, sidomos me kohëzgjatjen e saj, me intensitetin dhe simptoma tjera të ndryshme. Një sulm i migrenës shpesh fillon me një dhimbje të ndjerë në njërën anë të kokës ose lokalizohet afër njërit sy. Dhimbja shpesh perceptohet si pulsim në kafkë, përkeqësohet në ...

Read More »
Midis-stomakut-dhe-trurit-ekziston-lidhja-magjike-e-cila-mund-të-jetë-vdekjeprurëse

Midis stomakut dhe trurit ekziston lidhja magjike e cila mund të jetë vdekjeprurëse

Pasojat e lëndimit në tru mund të reflektohen edhe në pjesën e poshtme të trupit, saktësisht në stomak dhe probleme të organeve të stomakut. Shkencëtarët kanë vërejtur lidhjen midis pjesëve të ndryshme dhe sistemit në trup, posaçërisht është interesante rrjedhja e baktereve në gjak, të cilat lëndimin e trurit e shndërrojnë ...

Read More »
1-104-780x439

Dieta e mbushur me patate që ndihmon në humbjen e peshës

Programet e humbjes së peshës shpeshherë janë fokusuar në zvogëlimin e sasive të karbohidrateve që i konsumoni, e kjo është paksa e vështirë për adhuruesit e karbohidrateve. Por ekziston një mënyrë për të humbur peshë dhe njëkohësisht t’i shijoni këto karbohidrate, dhe kjo mënyrë përfshin patatet. Patatet e pjekura kanë ...

Read More »
22

Shikimi i dobët, vdekje e hershme?

Dobësimi në shikim te personat e moshuar është i lidhur edhe me jetë më të pakët, bëjnë të ditur studiuesit australianë të Westmead Millennium Institute nga Sydney. Të dhënat e mbledhura nga 3600 persona të hulumtuar, të cilët në fillim të studimit kanë qenë 49 vjeçar, kanë treguar se prania ...

Read More »
tretman

Sa shpesh duhet bërë tretmane të fytyrës?

Sa shpesh duhet të bëni tretmane të fytyrës varet nga disa faktor – tipi i lëkurës, gjendja e lëkurës, qëllimi i tretmanit, buxheti, mosha dhe vendi ku jetoni. Tretmani nuk do të thotë pastrim klasik me avull, mirëpo bëhet fjalë për metoda të sofistikuara jo-invazive që nënkupton përkujdesje sa më ...

Read More »
rexfeatures_9070644w-2-780x439

Rregulla të thjeshta për trup të hollë dhe bukuri: Cili është ushqimi i Melania Trumpit

Si ish-manekine dhe njëra ndër damat të para më intriguese të cilat kanë hyrë ndonjëherë në Shtëpinë e Bardhë, jeta e Melanias, duke përfshirë edhe dietën e saj, po nxit interesim të shumicës së njerëzve.  Është interesante që dama e parë e Amerikës gjithmonë për kafjall zgjedh të njëjtin ushqim, ...

Read More »
70401-sugarfreegumjpg

Çamçakëzët pa sheqer nuk janë pa kalori dhe dëmtojnë smaltin

Ksitol dhe sorbitol në gomat përtypëse pa sheqer zvogëlojnë sasinë e baktereve në gojë dhe zvogëlojnë rrezikun nga kariesi, por njëkohësisht rrisin acidet dhe gërryejnë smaltin. Gomat përtypëse apo çamçakëzët pa sheqer shkaktojnë erozion të shtresës së sipërme të dhëmbëve, zbulon studimi i Universiteteve Boston, Helsinki dhe Nevada. Përbërja e ...

Read More »
737344dd8934cc52da9f7f85f2627abb_XL-780x439

Përse në vjeshtë flokët bien më shumë dhe si ta pengojmë këtë fenomen? (Receta)

Rënien e flokëve keni mundur ta vëreni pas krehjes dhe larjes së tyre. Sido që të jetë, nuk ka arsye për t’u brengosur, sepse flokët vërtet bien më shumë në këtë stinë të vitit. Kjo rënie sezonale e flokëve do të zgjasë përafërsisht 6 – 8 javë, mirëpo nëse vazhdon ...

Read More »
health club: man and women doing yoga.

Meditimi e mbron trurin dhe zemrën

Shkencëtarët kanë bërë tashmë shumë kërkime në temën e meditimit, por ky hulumtim është deri më tani më i rëndësishmi dhe më i kompletuari. Të gjithë tashmë e dimë se meditimi ka përfitime të mahnitshme për shëndetin. Hulumtimet e deritanishme kanë treguar se meditimi e ka efektin më të rëndësishëm ...

Read More »
SHENDETI

Tri mënyra për ta parandaluar ftohjen dhe gripin

Parandalimi është esencial sa i përket sezonit të ftohjes dhe gripave. Gripat shkaktohen nga viruse të ndryshme, ndërsa janë tejet ngjitës. Virusi kryesisht shpërndahet përmes kollitjes, teshtimave apo kontaktit të ndryshëm. Ndërmarrja e masave parandaluese është esenciale për ta mbajtur të shëndetshëm sistemin e imunitetit. Ndërsa, tri metodat e mëposhtme ...

Read More »
Friend: loi bai hat,solar movie,games for girls,