Home / Shëndetsi (page 20)

Shëndetsi

Ndaloni së ngrëni thonjtë, duke shfrytëzuar këto teknika

Është një nga shprehitë më të këqija që ekzistojnë, por miliona njerëz vazhdojnë të hanë thonjtë. Por pse e bëjnë këtë? Sipas psikologëve, kjo është në bazë nervore dhe përdoret për të larguar energjitë negative – menaxhimi i stresit dhe ankthit, mund të ndihmojë në heqjen e shprehisë. Ngrënia e ...

Read More »

Përse është mirë të hani akullore?

Ëmbëlsira e akullt dhe e këndshme mund të na freskojë, por ndikon edhe në shëndetin tonë. I kemi akuzuar si fajtore të kilogramëve të tepërt, por e kemi aq të vështirë t’i rezistojmë kremit të akullt? Dhe si çdo tradhti, e shijon gjithnjë e më shumë. Ja ku vjen një ...

Read More »

Boronica e kuqe i ndihmon gratë që të shërohen nga infeksionet në trakt

Pirja e lëngut të boronicës së kuqe mund të ulë përdorimin e antibiotikëve duke ju ndihmuar që të pastroheni nga infeksionet, sidomos ato në traktin urinar, thonë shkencëtarët. Infeksionet e traktit urinar janë infeksionet më të zakonshme bakteriale, me gjashtë në dhjetë gra që vuajnë nga infeksionet e tilla përgjatë ...

Read More »

Si të zbardhni dhëmbët me lëvoren e bananes

Kontrollet tek dentisti është e preferueshme që të jenë sa më shpeshta, në mënyrë që të kemi dhëmbë sa më të bardhë. Por, kontrollet e shpeshta mund t’ju kushtojnë qindra euro, përderisa ekzistojnë preparate shtëpiake, të cilat ua zbardhin dhëmbët dhe i bëjnë ata të duken mahnitës.   Krejt çka ...

Read More »

Ushqehuni në mënyrë të shëndetshme

Nëse dëshironi të dobësoheni, duhet të tregoheni të kujdesshëm ndaj ushqimeve të konsumuara mes tre vakteve kryesore. Konsumimi i ushqimeve pa yndyrë dhe të mbushur me vitamina ju ndihmon të dobësoheni dhe të ushqeheni në mënyrë të shëndetshme. Ja çfarë duhet të hani mes vakteve për një ushqyerje të shëndetshme ...

Read More »

Ministri Rrahmani bisedon me Ministrin Federal të Gjermanisë të Shëndetësisë, Hermann Gröhe për bashkëpunimin në shëndetësi‏

Gjatė pjesėmarrjes nė  Asamblenė e Asociacionit Mjekėsor tė Gjermanisė Ministri i Shėndetėsisė i Republikės sė Kosovės, Imet Rrahmani zhvilloi njė takim me Ministrin e Shėndetėsisė tė Federatės Gjermane, z. Hermann Gröhe. Nė kėtė takim ministrat kanė diskutuar pėr bashkėpunimin nė fushėn e shėndetėsisė midis dy vendeve, me theks tė veēantė ...

Read More »

Për tre muaj, mbi 74 mijë vizita në shëndetësinë primare në Gjilan‏

Bazuar në planin e punës dhe detyrat ligjore, në shëndetësinë primare përditë e më shumë po përmirësohen kushtet në infrastrukturën shëndetësore, ngritje të cilësisë së shërbimeve dhe monitorim të gjendjes së shëndetit të qytetarëve të Gjilanit në përgjithësi. Angazhime të shumta, përkushtim maksimal, sfida, suksese dhe synime kahë rrugët moderne, ...

Read More »

Vendet që njerëzit flenë më shumë gjumë

Një studim i publikuar javën e kaluar në gazetën Science Advances sugjeron se megjithëse lindja e diellit ndikon në zgjimin tonë, perëndimi i tij mund të mos ketë të njëjtin efekt. Studiesit përdorën aplikacionin Entrain, i cili është dizenjuar për të ndihmuar udhëtarët të rikuperohen nga çrregullimi i gjumit dhe ...

Read More »

Shenjat e heshtura të stresit

Stresi është faktori kryesor i rrezikut për sëmundje të ndryshme, duke përfshirë sëmundjet e zemrës dhe të sistemit të qarkullimit të gjakut, diabetin e tipit 2 dhe depresionin Studimet kanë treguar se disa njerëz janë mësuar aq shumë me stresin sa që thjesht nuk janë më të vetëdijshëm se janë ...

Read More »

Dobitë nga përdorimi i fikut

Fiku është padiskutim një prej pemëve më të vjetra në botë dhe ngrënia e tij ka një sërë vetish për shëndetin. Fiku është i pasur me proteina, sheqer, fosfor, kalcium, vitaminë A, B dhe C, duke u cilësuar si një frut ideal kundër lodhjes.   Fiqtë janë të njohur edhe ...

Read More »
Friend: loi bai hat,solar movie,games for girls,